Parle-nous brièvement de toi et de ton sport ..
Je suis une coureuse de course en sentier de moyenne gamme. Pas trop lente, mais pas trop vite. J’apprécie les moments plus que la performance.
Quels étaient tes objectifs d’origine ce printemps ?
Je suis inscrite au 20km du Trail de la Clinique du coureur. Comme c’est ma première fois sur cette distance, je n’ai pas d’ambition de performance. Mon focus est surtout sur la toute première course de mon bonhomme de bientôt 18 mois qui doit participer au 300m!!
Comment ton entraînement actuel a-t-il été affecté ?
Normalement, je m’entraîne avec mon club, le Club de trail Nord Boréal. La session de printemps doit bien entendu être retardée. Les sentiers étant fermés en plus du fait que je suis actuellement sur le chômage et que la garderie est fermée, je cours surtout sur la route avec mon fils en poussette.
Comment cela a-t-il affecté ta motivation ?
Il devient assez redondant de courir toujours au même endroit, mais il vaut que cela que rien du tout. Donc pour le moment, j’en m’en contente tout à fait!!
Comment as-tu restructure ta saison de course?
2020 est une année de transition. J’avais une petite saison de planifiée, donc tout ce qui se passe ne change pas tellement mon mindset de course de l’année. Je voulais travailler ma vitesse surtout cette année, et je le ferai peut-être importe ce qui adviendra des courses officielles!
Comment t’es tu adapté ton entraînement?
Mon volume a diminué. La course avec une poussette à presque temps plein, c’est difficile. Je cours donc sur la route en plus de m’entraîner à la maison en imaginant des entraînements qui simulent un peu de dénivelé.
Le plus important de tout, comment demeures-tu motivé?
J’ai comme ambition de faire sortir mon garçon de la maison à tous les jours et la poussette est une excellente façon d’y arriver! Je le fais en partie pour lui. Avec ma gang du CTNB, nous nous donnons aussi des défis et nous nous tenons informés le plus possible de nos entraînements par les réseaux sociaux.
As-tu ajouté de nouveaux passe-temps à ton horaire avec tout ce temps à la maison?
J’ai intégré la musculation… ce que je tente de faire depuis environ 10 ans!
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